2019/06 썸네일형 리스트형 토마토주스, 혈압 콜레스테롤 낮추는 효과(연구) 토마토주스, 혈압 콜레스테롤 낮추는 효과(연구) 소금이 들어있지 않은 토마토 주스를 마시면 혈압과 콜레스테롤 수치가 낮아져 심장 질환 위험을 감소시킬 수 있는 것으로 나타났다합니다. 혈압이나 콜레스테롤이 높은 사람이 매일 토마토 주스 200㎖를 마셨더니 그 수치가 낮아졌다는 것이죠. 일본 도쿄의치과대학교 연구팀은 481명을 대상으로 1년에 걸쳐 연구를 진행했다네요. 연구 결과, 대상자 중 고혈압 전 단계에 있거나 고혈압이 있는 94명에게서 평균적으로 혈압이 3% 떨어졌다합니다. 이는 수축기 혈압(최대 혈압)은 4mmHg, 이완기 혈압(최소 혈압)은 3mmHg 낮아진 것을 의미한다네요. 또한 콜레스테롤 수치가 높았던 125명은 저밀도 지방단백질(LDL) 수치가 3.3% 낮아진 것으로 나타났다합니다. 나쁜 .. 더보기 치매 걱정된다면, 잇몸 관리부터 꼼꼼하게 (연구) #치매 걱정된다면, 잇몸 관리부터 꼼꼼하게 (연구) #알츠하이머 가족력이 있다면, 특히 #잇몸 관리에 신경써야 한다. 치은염과 알츠하이머가 관련이 있기 때문이라고 해요. 노르웨이 베르겐대학교 연구팀이 #치은염 유발하는 박테리아가 알츠하이머의 진행을 빠르게 만들 수 있다고 밝혔다는데요. 연구진은 치은염을 유발하는 박테리아가 입에서 뇌로 이동할 수 있다는 DNA 기반 증거를 발견했다고 설명했다고 하네요. 연구진은 알츠하이머 환자 53명을 대상으로 검사했을 때 96%에서 치은염을 유발하는 박테리아의 유해 효소를 발견했다고 하며 이 박테리아는 뇌의 신경세포를 파괴할 수 있는 단백질을 생성해 기억력 저하를 불러일으키며 궁극적으로 알츠하이머 발병 위험을 높일 수 있다는데요. 피오틀 마이델 박사는 “해당 박테리아가 .. 더보기 이전 1 다음
