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연근

아토피에 좋은 음식은? 차가운 바람이 부는 겨울이 다가오면서 아토피 피부염이 더욱 기승을 부리고 있습니다. 건조한 겨울철은 피부 속 수분이 빼앗기면서 아토피가 심해질 수 있기 때문입니다. 또한 건조하고 가려운 피부를 긁을수록 피부상처와 세균감염으로 인한 염증도 발생하기 쉬워집니다. 아토피는 평소 많은 신경을 기울어야 하는 질환입니다. 음식부터 시작해서 집안 환경도 아토피를 심화 시킬 수 있기 때문이지요. 특히 건조한 시기 아토피 피부염에는 항산화작용과 함께 체내에 충분한 수분을 공급할 수 있는 음식물의 섭취가 매우 중요합니다. 아토피를 완화할 수 있는 음식은 어떤 것들이 있는지 알아봐요~~ ▌채소와 제철 과일 아토피를 막기 위해선 평소 좋은 음식을 먹어 독소가 몸 안에 들어오는 것을 막고, 다이옥신과 같은 독소를 흡착해 대변과.. 더보기

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