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피부에 좋은 음식

[건강한피부만들기]매끄러운피부를 위한 힐링푸드,피부에 좋은음식 [건강한피부만들기]매끄러운피부를 위한 힐링푸드,피부에 좋은음식 요즘날씨에 건조한 피부와 각질때문에 아침에 화장해도 화장이 잘안먹고 화장이 떠서 아침부터 우울한적많으시죠!! 그래서 정말 비싼 수분크림을 듬쁙듬뿍 발라도 흡수도 안되고 겉돌때도 많은데요.ㅜㅜ 그래서 건강한 피부를 만들기 위해서는 화장품 바르는것 보다 좋은 음식을 통해 몸안이 건강하고 깨끗해야 몸밖으로도 보여지지않을까요? 그다음 화장품을 발라도 흡수도 더 잘되고 매끄러운 피부를 만들수 있는것 같은데요~ 그럼 몸에도 좋고 피부에도 좋은음식은 어떤것이 있을까요??? 파프리카 알록달록 다양한 색상을 가진 파프리카는 그만큼의 다양한 효능을 갖고 있다고 하는데요. 파프리카의 피라진 성분은 혈액응고를 방지해 고혈압, 심근경색, 뇌경색 등을 예방하는 효과가.. 더보기

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