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따뜻해 지는법

겨울철 몸의 체온을 높여주는 방법 겨울철 몸의 체온을 높여주는 방법 우리몸에 이상이 생기면 제일 먼저 확인하는 것이 열인데요~ 인체에는 좋은 신호도 안좋은 신호도 보내는 것은 바로 체온이기 때문입니다! 우리몸의 정상 체온은 36.5도에서 37도인데요~ 체온을 1도를 올리면 혈류가 개선이 되고 면역 세포가 활성화 되어 면역력이 5배나 높아진다고 합니다.면역력이 높아지는 만큼 건강에도 좋을거 같네요^^ 체온에 따른 증상37。C - 정상35 ∼ 36。C - 긴장, 자제할 수 없는 떨림33 ∼ 35。C - 건망증, 혼란상태의 도래30 ∼ 32。C - 근육의 경직, 떨림의 감소26 ∼ 30。C - 무의식 상태, 불규칙한 심장박동26。C 이하 - 폐수종에 의한 사망, 심장마비 그럼 점점 추워지는 요즘! 몸의 체온을 높여주는 방법을 알아볼까요~? 몸.. 더보기
추운 겨울에 꼭 필요한 "겨울철 필수 아이템" 추운 겨울에 꼭 필요한 "겨울철 필수 아이템" 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 추워지는 겨울을 위한 포스팅입니다.요즘 너무 추으시죠! 찬바람이 많이 불고 기온이 많이 떨어져 이불속에서 나오기 싫은 날에 연속인데요~그래도 맨날맨날 나가야 하는데요! 겨울철 완전 무장으로 춥지 않은 따뜻한 겨울을 보내기 위한겨울철 필수 아이템들을 모아뵜는데요! 어떤것들이 있을지 함께 보시고 못챙긴 것들이 있다면 준비하는 의미에서 포스팅은 보시면 될 것 같네요! 목도리 목이 따뜻하면 몸전체가 따뜻해지는 것 같은데요~ 다양한 색상도 많고 디자인도 많아서 골라 메는 재미가 있는 뿐더러 너무나도 따뜻한 목도리 겨울철에 제일 먼저 생각나는 아이템인것 같네요^^ 손재주가 있므면 직접 뜨게질로 뜨거나 해도 정말 좋은 목도리!요즘에는 목도리.. 더보기