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인천지방흡입

(인천.부천지방흡입) 지방흡입 이젠 부천 비너스의원에서 상담받자 (인천.부천지방흡입) 지방흡입 이젠 부천 비너스의원에서 상담받자 인천.부천에서 아직도 지방흡입 때문에 서울 강남까지 가신다구요~? 이젠 인천.부천에 계신 분들께선 부천 비너스의원에서 지방흡입 상담과 시술을 가능하오니 힘들게 고생하지 마세요^^ 비너스의원은 부천 상동에 위치해 있으며 오랜시간 지방흡입을 연구하고 시술해온 전문 병원 입니다. 지역의 많은 분들께서 지방흡입 시술을 위하여 서울로~ 서울로~ 향하시는데 오늘부터 인천.부천에 계신 분들께서 지방흡입에 관한 상담이라면 비너스를 잊지마시기 바랍니다. 자세한 약도는 아래 첨부하는 약도 참고하시기 바랍니다. 또한 비너스의원 홈페이지에 방문하시면 다양한 시술후기와 전후사진등 지방흡입에 대한 많은 자료를 확인 하실 수 있으니 언제든지 여러분들의 방문을 환영하며.. 더보기
잠모자라면 다이어트실패!!! 현대인들은 잦은 야근과 불규칙한 생활습관 등으로 취침시간이 매우 늦어지고 스트레스성 질환으로 인해 불면증에 시달리기도 합니다. 이러한 수면부족 현상은 인체에 여러 가지 영향을 미쳐 몸의 면역력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 비만을 급속도로 유발시키지요. 대부분 잠을 못 자게 되면 그만큼 활동량이 늘어나 체중이 줄어들 것이라 생각하기 쉽습니다. 그러나 잠을 못 잘 경우 오히려 스트레스 호르몬의 분비와 식욕이 촉진되어 음식 섭취량이 증가하고 체중이 늘어나게 되는 악순환을 겪게 됩니다. 이러한 잠과 다이어트와의 상관 관계는 얼마전 연구를 통하여 증명되기도 하였는데요~ 미국 내과 의학저널에 실린 논문에 의하면 수면습관이 체중 조절에 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다고 합니다. 비만한 성인 10명을 대상으로 2주 동안.. 더보기
[부천지방흡입/팔뚝지방흡입] 늘씬한 팔만들기/ 민소매 멋지게 입을 수 있는 운동 팔뚝살 빼는 운동 ★ 팔뚝살 빼는 운동으로 올 여름 예쁜 민소매 스타일리쉬하게 입기 부천지방흡입전문 성형회과 비너스에서 여름철 시원하게 민소매 입고 다니시라고 간단한 스트레칭 소개 해 드릴게요! 저부터 빨리 시작해야겠네요!! 1. 매트에 가슴을 대고 누워 두 손을 어깨 위치정도에 짚어줍니다 2. 팔을 기대로 뻗어 상체를 들어올려줍니다 (허리의 유연성이 부족하다면, 팔을 조금 접어주셔도 좋아요) 3. 그대로 고개를 위로 올려 위를 바라봐줍니다 너무 쉽나요??ㅎㅎ 이 운동은 어깨와 팔을 확실하게 스트레칭해주고, 그 동안 안 썼던 팔과 어깨의 근육을 긴장시켜 팔뚝살을 빼는데에 아주 효과적이랍니다 [부천지방흡입전문 비너스의원/젊은 여성분의 팔지방흡입/등지방흡입 전후 사진] 저희 비너스의원에서 흉복부 지방흡입을.. 더보기
[지방흡입정보] 다이어트 종류별 정보 다이어트 운동법 다이어트! 자신에게게 알맞은 운동을 꾸준하게 하는 것이 중요 전문가들이 가장 많이 권하는 다이어트 법으로 운동을 추천합니다. 운동과 식이요법을 겸한 다이어트 방법이야 말로 요요를 막고 건강하게 다이어트 할수 있는 최고의 다이어트 방법 입니다. 1. 헬스 건강이나 다이어트를 목적으로 한번씩 헬스클럽을 등록한 경험들을 있을텐데요, 헬스라는 운동 특성상 혼자하는 운동이다 보니 꾸준하게 하지 못하고 포기하는 경우를 많이 봤습니다. 헬스를 통해서 살을 빼는 것이 그만큼 쉽지않은데요. 하지만 식이요법을 병행한 올바른 헬스야 말로 몸을 균형을 잡아주며 건강한 몸으로 만들어 주는 운동법입니다. 여성분들은 헬스장에서 런닝머신이나 사이클을 집중적으로 '유산소 운동'에만 치우치게 되는데요, 유산소 운동뿐 아니라 기구를 통한.. 더보기
[지방흡입정보] 모델워킹으로 늘씬한 다리 만들어보기 애프너스쿨 나나 몸매 비결!! 바비인형이 울고갈 정도로 슬림한 인형몸매를 뽐내주시는 애스터스쿨의 나나 양입니다. 인형몸매의 애프터스쿨 나나 양의 몸매 관리법에 네티즌들의 뜨거운 관심을 받고 있어요 :) 애프터스쿨의 나나 양의 몸매 비결은?? 인형몸매 종결자 나나 양의 몸매비결은 모델 워킹이라고 합니다. "무리하게 식사량을 줄이지 않는다. 대신 항상 허리를 꼿꼿하게 펴고 바른 자세를 유지하려고 한다 " "걸을때도 마찬가지로 아무리 힘들어도 터벅터벅 걷지 않고 워킹을 한다는 기분으로 걷는다" 모델 워킹법? 일반적인 보법과 달리 허리를 세워 상체를 꼿꼿하게 만들고 발 앞꿈치부터 땅에 디디며 일자로 걷는게 포인트입니다. 이렇게 걸으면 무릎이 펴져있기 때문에 상당한 에너지가 소비가 발생되기 때문에, 날씬한 몸매를.. 더보기
[지방흡입정보] 요요현상 없는 생활 속 다이어트 요령 5가지 1. 저칼로리 음식인 오이·당근 활용하기 무조건 먹는 것을 줄이면 스트레스 현상이 일어나 다이어트를 망치기 쉽다. 먹고 싶은 음식이 있다면 소량을 꼭꼭 씹어 먹자. 흔히 다이어트 중에는 간식을 피해야 한다고 생각하지만, 메뉴만 잘 고르면 간식도 훌륭한 다이어트 방법이 될 수 있다. 드레싱 없는 오이, 당근 등의 야채는 칼로리 걱정이 없을뿐더러 씹는 감이 있어 허기 달래는데 좋은 음식이 된다. 2. 유산소 운동 80%, 근력 운동 20% 비율이 좋아 다이어트에는 식이요법과 함께 운동은 필수이다. 하루 중 운동시간을 정해서 하루 30분 정도 주 5회 이상 운동해야 효과가 있다. 2주마다 운동시간을 10분씩 늘리면 몸무게가 정체되는 현상을 줄일 수 있다. 운동효과를 높이려면 유산소 운동이 좋다. 지방을 태워 .. 더보기
[지방흡입정보] 비만이란? 비만의원인 알아야 벗어날 수 있다 비만증이란 몸에 여분의 지방이 지나치게 축적되는 상태를 말하는데 과식의 원인이 가장 큽니다. 지나친 과식이란 일시적인 대식을 의미 하는 것이 아니고 하루에 소비하는 소요에너지 보다도 많은 것을 먹는 것이며 이것이 연속되면 살이 찌개 되는 것입니다. 의학적으로 이상적인 체중이라고 하는 것은 남녀 공히 20세 전반의 체중이라고 말하고 있습니다. 다시 말해서성장을 모두 끝내 육체적으로 완성된 시기의 체중을 가리키며 이를 일생동안 계속 유지하는것이 꼭 필요합니다. 또 비만증은 만병의 원인이 됩니다. 즉, 비만은 여러가지 병을 일으킬 수 있는 체질의 상태이며 합병증도 많이 일으킵니다.  또 비만증과 체중은 사망율의 증가를 가져 오는데 남녀를 불문하고 평균 체중보다 10% 가량 가벼운 사람이 가장 사망율이 낮다고.. 더보기
[지방흡입정보] 올여름 즐기고 싶다면 S라인뿐만 아니라 W라인까지 ! 최근 여자들이 선호하는 이상적인 바디라인은 무조건 마르기만 한 일자 체형이 아니라 볼륨감 있는 가슴라인과 매끈한 허리, 그리고 탄력 있는 힙라인을 두루 갖춘 입체적인 바디라인을 원하고 있다. 노출의 계절 여름이면 여자들의 마음도 조급해지고 바쁘기 마련이다. 이맘때가 되면 그 동안 미뤄왔던 다이어트와 몸매관리를 위해 충동적으로 피트니스 센터를 등록하거나 전문가의 도움을 받을 수 있는 '퍼스널 트레이닝'도 생각해 보지만 값비싼 비용과 시간투자에 대한 부담 때문에 선뜻 엄두가 나질 않는다. 그렇다고 무분별한 단식을 통한 다이어트는 피부의 탄력을 떨어뜨리고 급한 마음에 몰아서 하는 격한 운동은 신체리듬과 관절에 큰 무리가 올 수 있다. 얇은 허리·다리 S라인 대신 건강한 W라인 대세 대중이 바라는 몸매가 바뀌면.. 더보기

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