탄산음료우울 썸네일형 리스트형 탄산음료우울 한잔, 우울감 2배 높인다 (연구) 탄산음료 매일 한잔, 우울감 2배 높인다 (연구) 매일 탄산음료를 먹는 사람은 우울감이 높은 것으로 나타났다고 해요. 우울증 때문에 고민하고 있다면, 커피나 차 등의 음료로 대체하는 것이 좋겠다고 해요. 경희대학교 식품영양학과 제유진 교수팀이 지난해 국제의학 데이터베이스 펌메드(PubMed)에 기록된 전 세계 성인 34만 7691명의 임상데이터를 분석해 탄산음료를 매일 마시면 우울감이 높아진다고 밝혔다고 하며 탄산음료의 설탕 때문이라고 하는데요. 연구팀은 대상자의 음료 소비 현황과 우울감을 측정한 후, 음료를 마셨을 때 우울감에 미치는 영향을 조사했다고 하며 우울감 측정은 병원 불안-우울 척도(HADS), 우울증 자가진단테스트(BDI) 등을 활용했다는데요. 그 결과, 탄산음료를 매일 1잔씩 마시는 사람은.. 더보기 이전 1 다음