2020/01 썸네일형 리스트형 냄새 못 맡으면…삶, 건강 나빠져(연구) 냄새 못 맡으면…삶, 건강 나빠져(연구) 맛있는 음식이나 꽃향기, 담배 연기 등의 냄새를 맡지 못하게 되면 어떻게 될까. 냄새 맡는 감각 즉, 후각을 상실하면 일상의 삶에 나쁜 영향을 미칠 뿐만 아니라 건강과 안전도 위험해 지는 것으로 나타났다 합니다. 영국 이스트앵글리아대학교 의과대학 연구팀은 31~80세의 후각 상실 환자 71명을 대상으로 연구를 진행했다네요. 그 결과, 냄새를 못 맡게 되면 개인위생에 소홀해지기 쉽고, 성적 친밀감을 상실하며, 인간관계가 깨지기 쉬운 것으로 드러났다 합니다. 여기에 신체 건강에도 문제가 생기고 도움을 구할 때에도 어려움을 겪는 것으로 밝혀졌다네요. 연구팀의 칼 필포트 박사는 “후각 장애는 인구의 약 5%에 영향을 미치는데 장애로 인해 냄새 맡는 감각을 잃어버리거나 향.. 더보기 과음이 여성에 더 해로운 이유 (연구) 과음이 여성에 더 해로운 이유 (연구) 여성이 과음으로 건강을 해칠 위험이 남성보다 더 크다는 연구 결과가 나왔다합니다. 미국 국가 알코올 남용 및 중독 연구소(NIAAA)은 1999년부터 2017년까지 16세 이상 미국인의 사망 원인을 분석했다네요. 그 결과 약 100만 명이 알코올 관련 사망자였으며, 99년과 비교할 때 2017년의 사망자 수는 두 배에 달할 정도로 빠르게 증가하는 추세였다 합니다. 여성의 경우 문제가 심각했다 하네요. 사망률은 남성이 높았지만, 사망률이 증가하는 속도는 여성 쪽이 빨랐다 합니다. 스탠퍼드 대학교 키이스 험프리 교수는 “과거에는 여성의 과음을 금기시하는 관행이 알코올로 인한 건강 문제로부터 여성을 지켰던 것”이라며 “그러나 최근에는 여성을 겨냥한 술 광고가 공공연히 나.. 더보기 혀가 뚱뚱하면 수면 무호흡? (연구) 혀가 뚱뚱하면 수면 무호흡? (연구) 혀에 지방이 많으면 수면 무호흡을 겪을 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다 합니다. 혀가 뚱뚱한 사람은 자면서 코를 골거나, 일시적으로 숨을 멈추거나, 헐떡일 위험이 크다는 얘기라네요. 수면 무호흡의 이런 증상들이 장기간 지속하면 만성 피로, 심장질환, 당뇨 등의 원인이 된다 합니다. 그렇다면 혀가 날씬해지면 수면 무호흡 증상을 완화할 수 있는 걸까? 이번 연구를 내놓은 미국 펜실베이니아 연구진의 대답은 “그렇다”는 것이라네요. 일반적으로 비만한 사람이 수면 무호흡을 겪을 위험이 크다 합니다. 연구에 따르면 비만도가 비슷한 경우, 혀가 더 비대한 사람이 수면 무호흡을 경험할 위험이 더 컸다네요. 근육 덩어리로 알려진 혀를 날씬하게 하는 건 가능할까? 리처드 슈왑 박사.. 더보기 빠른 음악 틀고 운동하면 효과 ↑(연구) 빠른 음악 틀고 운동하면 효과 ↑(연구) 음악을 들으며 운동하면 효과가 더 좋다는 연구 결과를 미국 ‘하버드 헬스 퍼블리싱’이 소개했다 합니다. 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교 등 연구진은 20대 초중반 젊은 남녀 24명을 대상으로 고강도 인터벌 훈련을 수 주 동안 실시했다네요. 10분 단위 세 세트로 구성된 훈련에서 참가자들은 숨이 턱까지 차도록 전력 질주하는 것으로 각 세트를 마무리했고, 2분간 짧게 쉰 뒤 다시 훈련을 반복했다 합니다. 참가자들은 세 그룹으로 나뉘어 각각 △음악을 듣거나 △팟캐스트를 듣거나 △고요한 가운데 운동을 했다네요. 운동 중 심장 박동을 측정한 결과, 음악을 들은 그룹이 약간 빨랐다네요. 음악을 들은 젊은이들은 나머지 두 그룹보다 운동을 더 열심히 했으며, 운동을 마친 후에 .. 더보기 바른 젠더의식 갖춘 10대 소년이 비폭력적이다(연구) 바른 젠더의식 갖춘 10대 소년이 비폭력적이다(연구) 여성이 학대당하는 걸 목격한 10대 소년은 타인을 폭력적으로 대할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다 합니다. 미국 피츠버그 대학교 의대 연구진에 따르면 여성 학대를 목격한 10대 소년은 데이트 폭력을 행사할 가능성도 높은 것으로 나타났다네요. 연구진은 또 남녀가 평등하게 기회를 보장받고 똑같이 존중받아야 한다는 올바른 젠더 의식을 갖춘 청소년은 폭력을 행사할 가능성이 작았다고 밝혔다 합니다. 연구진은 필라델피아 지역 방과 후 프로그램, 도서관, 교회 등을 통해 13~19세 남성 청소년 866명을 만났다네요. 소년의 70%는 데이트 경험이 있었으며, 그중 1/3은 데이트 상대를 모욕하거나 폭력적으로 대한 경험이 있다고 답했다 합니다. 데이트와 관계가 있.. 더보기 이전 1 다음
