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다이어트

여름을 시원하게 보낼 수 있는 비법, 허벅지 지방흡입 시원한 여름을 즐기고 싶지만 드러나버린 몸매 라인 때문에 쉽사리 시원한 옷, 짧은 옷을 입을 수 있을지 고민하고 계시는 분들이 있으실까요? 남들에게 보여주고 싶지 않은 부위 중 단연 순위권을 차지하고 있는 부위가 바로 '허벅지'라고도 할 수 있어요. 허벅지에 살이 많을 경우 상체 라인보다 하체가 두꺼워 전체적인 몸매의 균형이 맞지 않아 굼떠보이기도 하고, 허벅지 살 때문에 제대로 맞는 바지 사이즈를 알 수 없어 허리 사이즈와 맞지 않는 옷을 입게 됨으로 본래의 체형보다 더 부한 느낌이 들 수 있어요. 심하신 분들은 허벅지 사이에 살이 쓸려 따갑고 피부 트러블까지 고민하고 있다고 하는데요. 이러한 허벅지 살은 다이어트로도 가장 마지막에 빠지는 부위라고 할 만큼 쉽게 빠지는 부위가 아니기 때문에 항상 노력하.. 더보기
나를 위한 올바른 선택, 비너스 지방흡입 중점 병원 여름이 다가오면서 숨겨져 있던 몸매, 벗어날 수 없는 비만의 굴레에 스트레스가 늘어만 가고 있진 않으신가요? 축 처지고 늘어진 살, 없애버리고 싶은 툭 튀어나온 군살들을 보면서 한숨만 쉬시는 분들, 수많은 다이어트와 식이요법을 동행해보아도 만족할 만한 결과가 나오지 않아 결국 작심삼일의 태도를 유지하고 계시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 지방흡입 수술. 하지만 수술이라는 단어에 걱정과 두려움이 앞서 고민만 하고 계신다면, 이 글을 읽어보세요. 16년 지방흡입 중점 진료 병원 비너스의원과 함께 '지방흡입'에 대해 자세히 파헤쳐보는 시간을 가져볼까요? "지방흡입" 지방흡입은 말 그대로 체내에 있는 지방을 체외로 빼내는 수술이랍니다. 지방 자체를 빼내기 때문에 빠진 지방만큼 거짓 없는 사이즈 감소의 효과를 .. 더보기
몸매변화의 시작, 다이어트? 지방흡입? 여름이 시작되면서 몸매에 대한 부담감과 스트레스가 늘어만 가는 분들이 계시죠. 숨겨져 있던 라인이 드러나 스트레스이신 분들, 오랫동안 비만으로 고통받고 계셨던 분들, 체중 증가로 인해 주름이 생기거나 처진 살로 인해 옷으로 숨기시는 분들. 수만 가지 다이어트와 매 해 유행 타는 연예인들의 식이요법 등을 따라 하면서 몸매를 유지하고자 노력하시는 분들이 많아지는 시기이기도 해요. 하지만 다이어트와 식이요법을 동행한다고 하더라도 장기적인 시간 투자를 해야 하고, 감량이 되더라도 조금이라도 느슨해지게 되면 요요현상으로 인해 다시 예전의 몸매로 돌아갈 수 도 있죠. 몸매 변화를 위해 가장 먼저 빼고 싶은 부위가 있으신가요? 이러한 질문을 던져본다면, 이 글을 읽으시는 모든 분들이 천차만별의 답을 해주시지 않을까 .. 더보기
[부천/인천 지방흡입] 만병의 원인 비만 지방흡입으로 해결하자. [부천/인천 지방흡입] 만병의 원인 비만 지방흡입으로 해결하자. 비만증이란 몸에 여분의 지방이 지나치게 축적되는 상태를 말하는데 과식의 원인이 가장 큽니다. 지나친 과식이란 일시적인 대식을 의미하는 것이 아니고 하루에 소비하는 소요 에너지 보다도 많은 것을 먹는 것이며 이것이 축척이 되면 지방이 증가하게 되는 것입니다. 체질량지수(Body mass index: 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값)가 25이상이면 비만으로 정의한다. 서양인은 30 이상이며 인종 간의 차이를 고려하여 우리나라에서는 25 이상을 비만으로 정의하나 이 기준에 대해서는 아직 논란은 있습니다. 비만증은 뇌출혈, 심장마비, 고혈압, 당뇨 등 만병의 원인이 됩니다. 사망과 관련된 원인 1위인 혈관관련 질환은 비만으로 인해 생긴.. 더보기
아름다운 몸매 변화를 위한 비너스 지방흡입 아름다운 몸매 변화를 위한 비너스 지방흡입 [부천지방흡입][인천지방흡입] 비너스의원 다이어트와 지방흡입의 공통점은 ‘살을 뺀다’입니다. 근본적으로 다이어트는 단순히 체중을 감량시킨다는 것이고, 지방흡입은 체중의 변화보다는 체형을 교정한다입니다. 예를 들어 다이어트와 운동을 병행하면 일주일에 1-2kg은 감량할 수가 있는데 이는 지방조직뿐만 아니라 근육을 포함한 다양한 연조직의 감소를 초래하기 때문입니다. 그러나 부피의 변화는 크지 않아서 입었던 옷의 사이즈 감소를 만들기는 역부족입니다. 그러나 지방흡입은 대용량 지방흡입의 기준인 1500ml의 순수지방을 제거했다 하더라도 실제 몸무게 감소는 1kg정도 예상ㄹ이 됩니다. 그럼에도 상대적으로 부피의 변화는 커서 다른 사이즈의 옷을 입을 수 있습니다. 즉 체중.. 더보기
부천지방흡입 인천지방흡입 복부 재수술 지방흡입으로 자신감 찾기 부천지방흡입 인천지방흡입 복부 재수술 지방흡입으로 자신감 찾기 안녕하세요. 한파가 기승을 부리더니 오늘은 기온이 부척 올랐네요. 어제 쉬었는데도 날씨 탓인지 몸도 찌뿌듯하고 달달한 미니케잌 먹고 에너지 충전해요. 충전 완료! 오늘도 힘차게 힘내서 달달하고 따뜻한 하루 보내자고요~ 코로나19시대 집콕이나 활동량이 줄어들면서 체중이 증가하고 자연스럽게 다이어트나 외모에 관심이 많아지는 것 같아요. 몸매 중 가장 고민인 부위가 어디인지 묻는다면? 대부분의 뱃살이라고 대답하시는 것 같아요. 그만큼 체중이 증가하면 스트레스를 많이 받는 부위 중 으뜸이라는 의미인 것 같아요. 요새 운동할 때도 마땅치 않아 운동도 실패... 가족이나 집에 있는 시간이 많다 보니 자연스럽게 음식 섭취가 많아져서 다이어트 실패... 고.. 더보기
[부천인천지방흡입]복부 부위 알고 현명하게 수술하자. [부천인천지방흡입]복부 부위 알고 현명하게 수술하자. 살이 잘 찌고 제일 안 빠지는 부위 "뱃살" 뱃살은 옷 태 뿐만 아니라 내장비만이나 뇌졸증 심근경색이 생길 가능성도 높고, 먹는 양에 비해 칼로리 소모가 적은 부위이기 때문에 다이어트도 쉽지 않습니다. 누워있어도 들어가지 않는 뱃살, 항상 펑 퍼짐 한 옷으로 뱃살 가리기에 바쁘셨다면 두꺼운 뱃살을 날씬한 허리로 변신시켜주는 복부 지흡에 대해 설명드리겠습니다. 얼굴 모습이 다양하듯이 복부의 지방 축적 양상도 다양하고, 연령대별 성별로 차이가 많습니다. 어떤 분은 아랫배가 문제인 경우도 있고, 어떤 분은 옆구리가 돌출되어 있는 분들도 있습니다. 또 피하지방보다는 내장 지방이 주로 많은 분들도 있습니다. 복부 지방흡입 수술을 받기 전에 상담이 필수적이며 개.. 더보기
다이어트 할 때…비타민D 많을수록 살 잘 빠져(연구) 다이어트 할 때…비타민D 많을수록 살 잘 빠져(연구) 비타민D가 부족하면 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나오면서 비타민D에 대한 관심이 높아지고 있다 합니다. 도널드 트럼프 미국 대통령도 코로나19 치료를 위해 렘데시비르와 항체약물을 투약 받으면서 비타민D를 복용한 것으로 알려졌다네요. 연구들에 따르면, 우리가 자연으로부터 얻는 비타민D는 85~90%가 햇빛으로 얻는 것이며, 나머지 10~15%만이 음식으로부터 얻을 수 있다 합니다. 비타민D의 자연적인 급원식품은 대구, 연어, 정어리, 고등어, 참치 등 생선 및 어류의 간유, 달걀노른자, 버섯류, 우유 등이 꼽힌다네요. 하지만 이런 식품만으로는 비타민D 수치를 유지하기가 매우 어렵다 합니다. 이 때문에 일부.. 더보기