명절 썸네일형 리스트형 [명절 선물용으로 최고]홍삼의 효능을 알아보자! [명절 선물용으로 최고] 홍삼의 효능을 알아보자! 안녕하세요^^ 오늘은 선물용으로 건강식품으로 널리 알려져있는 홍삼에 대하여 알아보려고 합니다. 내일이면 설이죠! 선물은 무엇을 살지 다 정하셨나요!?그럼 어르신들께도 좋고 아이들에게도 아주 좋은 홍삼을 추천해 드리고 싶네요! 홍삼이 어디에 좋을지! 어떤 효능이 있는지 함께 알아볼까요~? 첫번째로는 면역력이 좋아집니다.홍삼에 삼성다당채가 함유 되어 있어 면역세포 즉 대식세포를 활성화시켜주어 면역력을 키워줍니다. 또 인체의 순환계를 작동을 도와주어 체내에 형성 물질을 강화시켜주어 바이러스 감염에 예방 효과가 뛰어나다고 하는데요~ 면역력이 좋지 못하는 어린이들이나 어르신 분들께서 드시면 효과가 탁월하다고 합니다. 두번째는 노화방지에 좋은데요~ 바로 향산화 작용.. 더보기 설 이후 찐 살 빼기 전략 설이라면.... 며느리들이 힘들게 일하느라고 살이 쏙 빠진다??? 과연 그럴까요? ^^;; 명절 음식은 대부분이 고칼로리의 음식이 많지요~ 때문에 명절이 지나고 난 다음에는 다들 살이 찐것 같다고 하소연 하는 사람들이 많아요. 더군다나 집에서 가족들과 규칙적으로 식사를 하다 보면 느는게 몸무게요~ 뱃살이요~그로인해 고민도 쌓이게 되지요. 늘어난 뱃살을 빼는 설 연휴 뱃살빼기 전략을 알아봅시다~ 1. 단기 밸런스 다이어트 식단 만들기 쉽게 찐 살은 쉽게 뺄 수 있다. 때문에 차일피일 미루기보다는 연휴 직후 일상복귀와 동시에 2~3일 동안 집중 다이어트 식단으로 바꾸는 것이 현명하다. 명절 후 다이어트의 포인트는 체내에 쌓인 기름기를 제거하는 데 있다. 단기 다이어트 식단과 함께 2~3주 정도 물 대신 녹차.. 더보기 이전 1 다음
