지방을 분해해주는 음식 썸네일형 리스트형 [다이어트 자료] 지방을 분해해주는 음식 [다이어트 자료] 지방을 분해해주는 음식 안녕하세요^^ 오늘은 다이어트 자료! 지방을 분해해주는 음식을 알아보려고 하는데요~ 새해가 되고 설이 지나가면서 더욱 다이어트에 대한 관심이 많아졌을거라는 생각이 듭니다. 이왕 먹을 음식이라면 다이어트에 도움이 되는 다이어트와 관련이 많은 음식을 먹어주는 것이 다이어트에 많은 도움이 되겠죠~? 그럼 다이어트에 도움이 되는 음식을 함께 알아볼까요~? 첫번째로는 '녹차'입니다. 녹차는 정말 여기저기 안 좋은 곳이 없네요! 마셔도 맛있고 향도 너무 좋은 녹차는 다이어트에도 역시 효과가 좋다고 합니다. 녹차에는 카테킨 성분이 많다고 합니다. 그래서 신진대사를 높여준다고 하는데요~ 신진대사가 잘되면 소화가 잘되고 그럼 신체 리듬이 좋아지니 당연히 다이어트에 도움이 되겠죠~.. 더보기 이전 1 다음
