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설 이후 찐 살 빼기 전략 설이라면.... 며느리들이 힘들게 일하느라고 살이 쏙 빠진다??? 과연 그럴까요? ^^;; 명절 음식은 대부분이 고칼로리의 음식이 많지요~ 때문에 명절이 지나고 난 다음에는 다들 살이 찐것 같다고 하소연 하는 사람들이 많아요. 더군다나 집에서 가족들과 규칙적으로 식사를 하다 보면 느는게 몸무게요~ 뱃살이요~그로인해 고민도 쌓이게 되지요. 늘어난 뱃살을 빼는 설 연휴 뱃살빼기 전략을 알아봅시다~ 1. 단기 밸런스 다이어트 식단 만들기 쉽게 찐 살은 쉽게 뺄 수 있다. 때문에 차일피일 미루기보다는 연휴 직후 일상복귀와 동시에 2~3일 동안 집중 다이어트 식단으로 바꾸는 것이 현명하다. 명절 후 다이어트의 포인트는 체내에 쌓인 기름기를 제거하는 데 있다. 단기 다이어트 식단과 함께 2~3주 정도 물 대신 녹차.. 더보기
[비너스의원의 지방흡입] 몸통 지방흡입 1. 몸통 지방흡입 흉복부 지방흡입 CIRCUMFERENTIAL THORACOABDOMEN 복부는 남녀 모두에게 지방흡입을 하는 가장 흔한 부위로 해부학적 구조, 미용학적 구조, 그리고 수술 전후의 환자의 만족도를 고려할 때 지방흡입을 해볼 수 있는 가장 매력적인 부위입니다. 복부는 넓고 평평한 면이 많으므로 골고루 균등하게 지방흡입을 해야 합니다. 또한 피하지방은 조금 남겨두는 것이 미끈한 결과를 얻게 됩니다. 복부의 지방은 윗배는 3개의 층으로 아랫배는 4개의 층으로 되어있습니다. 윗배는 지방의 섬유화가 아랫배 보다 심하여 흡입관의 접근이 쉽지 않고 통증에 대한 반응도 예민한 부위입니다. 따라서 가는 흡입관을 사용하여 전체적으로 골고루 매끄럽게 시술을 합니다. 아랫배는 깊은층과 표피층을 골고루 흡입해.. 더보기