효과 썸네일형 리스트형 포토샵으로 눈오는 효과 주기 겨울에는 눈이 오는 풍경이 참 운치도 있고 멋지지요. 그런데 실제로 눈이 올때 사진을 찍으면 생각만큼 멋진 사진이 나오질 않아요. 또 어떤때는 겨울 사진에 눈이 조금씩 흩날려주면 더 멋질꺼 같은데... 하는 아쉬움이 생길때도 있지요. 그럴때 사용하기 좋은 포토샵 효과를 알려드릴께요. 1. 우선 효과를 주고 싶은 사진을 불러오세요. 저는 쇼윈도 안에 눈사람 사진을 불러왔어요. 2. 포토샵 레이어창에 빈레이어를 추가해주시고 추가된 레이어를 검정색으로 채워주세요. (사진은 가려지고 검정색만 보이지요~) 3. 검정색 레이어를 선택하고 포토샵 상단 메뉴의 Filter> Noise> Add noise를 선택합니다. 4. 창이 열리면 맨아래쪽의 Monochromatic을 체크해 주시고 Amount값을 80~100 정.. 더보기 자녀에게 스킨십으로 사랑을 채워주세요~ 부모와 자녀 사이의 스킨십은 학습의 기본이 되는 지적 호기심을 유발하는 중요한 계기가 되며 간단한 동작 하나로 백마디 말보다 더 많은 것을 전해줄 수 있다고 합니다. 자녀와의 스킨십도 그 방법에 따라 효과(?)가 다르다고 하네요. 아침에 자녀가 학교 갈때 볼에 뽀뽀나 가벼운 포옹을 해주세요. : 외출하는 길에 조심히 다녀오라는 말과 뽀뽀와 포옹 같은 스킨십은 자율신경계를 안정시키고 스트레스 유발 호르몬의 분비를 억제하는 효과가 있다고 합니다. 숙제를 끝내지 않고 텔레비전 보는 자녀에게 엉덩이를 '톡' 가볍게 때려주세요. : "숙제도 아직 안하고 텔레비전 보는거니?" 라는 말 대신, 자녀의 엉덩이를 '툭'하고 가볍게 때리며 "요노옴~ 숙제 아직 다 안했지? 할 일은 다 끝내놓고 텔레비젼 봐야지"라고 해보세.. 더보기 지방분해에 도움을 주는 ‘양파’ 날로 먹고 익혀먹고 볶아 먹고 튀겨도 먹는 전 세계인의 식품 양파! 양파는 먹는 방법만큼이나 효능도 다양하다고 합니다. 특히 지방분해에 도움을 줘 날로 늘어만 가는 뱃살을 빼는데 도움을 준다고 하니 양파를 즐겨먹어 뱃살과의 안녕을 고함은 어떨까요~~~ ^^ ￭ 양파 고르기 : 양파를 고를 때에는 눌러 보았을 때 단단하고 껍질에 광택이 있으며 싹과 뿌리가 없는 것이 좋은 양파다. Q. 양파로 지방분해 효과를 보려면, 생으로 먹는 것이 좋다!? A. 양파가 다이어트에 좋은 이유는 지방세포를 파괴 시켜 복부비만 감소에 효과를 주는 퀘르세틴이라는 성분 때문이다. 양파의 조리법에 따른 퀘르세틴 함유량의 차이를 비교해본 결과 조리법에 상관없이 즉, 삶거나 볶을 때 그리고 고열에서 튀길 때도 생양파에 들어있는 퀘르세.. 더보기 이전 1 다음
