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힙업

예쁜 엉덩이만들어 비키니 입자! 힙업운동★엉덩이업시키기 힙업운동에 대해서 많은 고민이 되는 계절인 여름입니다!! 더이상 처진 엉덩이르 보면서 괴로워하지 마시고 지금부터 알려드리는 생활습관과 힙업운동, 힙업성형, 엉덩이살빼는법으로 여름철 당당한 힙으로 아름다운 라인을 살려보는건 어떨까요?^^ 탄력있는 엉덩이 만드는 생활습관 힙업운동, 마사지와 슬리밍 제품을 함께 사용하면 피부에 탄력을 주고 바디라인을 매끈하게 만들어줍니다. 경쾌한 음악을 틀고 댄스와 권투의 간단한 동작을 응용해 가볍게 시작해보는것도 좋습니다. 리듬에 맞춰 춤을 추다보면 몸이 가벼워질뿐 아니라 기분까지 상쾌해지실겁니다. 욕탕 안에 말린 녹차를 담은 거즈와 망을 띄우고, 몸을 담근 상태에서 가볍게 스트래칭을 해 봅니다. 녹차로 인하여 피로가 풀리고 신진대사가 원활해져 다리와 힙지방제거에 도움이 되.. 더보기
날씬한 다리 만들기!! 한국 여성들이 몸매에서 가장 고민을 많이 하는 부분 중 하나가 튼튼한 허벅지. 원래 동양인은 체질적으로 하체에 지방이 많이 축적됩니다. 항상 몸을 따뜻하게 하고 음식도 찬 것보다 따듯한 음식을 먹는 것이 좋다고합 니다. 변비가 심해도 하체 비만이 되기 쉬우므로, 변비를 치료하면 날씬한 다리를 만드는데 도움이 된다고 하네요. 먼저 이상적인 다리에 대해서 알아보아요^^ 이상적인 다리란? 1. 발 뒤꿈치를 붙이고 섰을 때 허벅지, 무릎, 종아리, 복사뼈가 있는 4군데가 서로 붙는다. 2. 허벅지 않쪽의 3각부분, 무릎의 위아래, 발목 사이에 틈이 생긴다. 3. 뒷모습은 힙업이 되어있으며, 허벅지 뒤쪽에 근육과 지방질이 골고루 발달해 힙과 허벅지 라인이 자연스럽니다. 4. 엉덩이는 하트모양을 하고 있으며, 자연.. 더보기
지방흡입으로 힙업수술을...[지방흡입 사진] 일반적으로 힙업(Hipup) 수술을 엉덩이를 올리는 지방흡입 수술이라고 받아드리고 있습니다. 그러나 사실은 아래 그림에서 보듯이 힙은 여성의 골반위 옆구리 부위를 힙이라고 불러야 맞습니다. 따라서 엉덩이를 올리는 시술은 부톡업(Buttockup) 이라고 불러야 할것 같습니다. 허벅지 지방흡입시에 보통 엉덩이를 동시에 시술하며, 힙까지 동시에 시술하는 것이 여성의 골반위쪽 옆구리부터, 엉덩이, 외측허벅지로 이어지는 외각라인이 아름답습니다. 보통 여성의 골반 외곽선이 힙의 돌출과 외측허벅지 돌출이 있어서 마치 바이얼린 모양처럼 생겼다고 해서 바이얼린 형태(Violine deformity) 라고 부릅니다만, 이러한 바이얼린 형태의 외곽선을 하나의 동그란 라인으로 만드는 시술을 하는 것입니다. 이때 엉덩이의 수.. 더보기