본문 바로가기

지방흡입

지방제거음식 지방제거에 도움을 주는 음식은 뭐가 있을까? 지방제거음식 ♣ 지방제거에 도움을 주는 음식 음식을 섭취하는것만으로도 지방제거가 되는 음식들이 있는데요 이왕이면 기름진 음식을 먹었을때 같이 먹어주면 좋을만한 지방제거 음식들입니다^^ 고추 고추에 있는 캡사이신이라는 성분은 먹는 것만으로도 신체신진대사를 높여주어, 발한작용을 좋게 하고 체지방을 연소시켜줍니다 생강 생강에 포함된 징기베롤이나 징기베론에는 발한작용이 있으므로 요리에 갈아서 뜨거운 차로 복용하면 몸을 따뜻하게 해줍니다. 목욕시 탕 속에 넣어 사용하면 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다 마늘 마늘의 성분중의 스콜디닌에는 신체 내에서 영양소의 연소를 해주는 작영을 합니다 독특한 향의 원인물질인 유화알릴에도 모세혈관을 확장시켜 체온을 올려주는 작용이 있으므로 지방이 타기 쉽게 해줍니다 녹차 녹차의 .. 더보기
체형별 종아리살빼는운동~ 종아리지방흡입 종아리살빼는운동/종아리살빼는법 운동을 해서 종아리 살을 뺀다고?? 알만 더 생기는 거 아니야??ㅜㅜ 다른부위는 빼기 쉬운데 유독 종아리만 살이 안빠진다라고 생각하시기 쉽죠 이제는 자신의 종아리유형에 맞게 운동해보세요 다양한 종아리형태만큼 다양한 운동법이 있다고 하네요^^ 닭다리형 다리가 가는데 알통만 톡 튀어나온경우 몸은 날씬한데 종아리에 알통이 생겨 가늘게 보이지 않는 경우를 말합니다 체중이 50kg 이하이신 분들이 많습니다 다리의 알통을 열심히 문질러 주는것이 좋답니다 집에서 쉽게따라하는 체조 발뒤꿈치를 아래로 내린 상태로 30초동안 가만히 있다가 다시 10초를 쉬어줍니다 반복3번 정도 잔근육이 발달한 다리의 경우는 더 이상 근육이 생기지 않게 하기위해 계단이나 턱이 있는 곳에서 앞꿈치만 걸치고 위아.. 더보기
하체 비만 해소! 코끼리다리 탈출에 미역의 힘을 빌려보세요 하체 비만 해소에 미역이 도움을 준다고 합니다! 이제 코끼리 하체가 고민이라면 미역을 즐겨보세요. 미역은 하체 비만 해소에 도움을 주고 배변활동도 좋아져 똥배까지 쏙 들어간다고 합니다^^ 또한 미역은 다이어트 뿐 아니라 미용에도 도움이 된다고 하네요~ 올여름! 다같이 미역으로 날씬해지고 예뻐져볼까요?? 미역이 하체 비만 해소에 주는 효과 ■ 부기를 없애고 피를 맑게한다 미역은 부기를 없애고 피를 맑게 하는 효과가 있어 출산 후 많이 먹는 음식입니다. 부기를 없애고 피를 맑게 하는 요 효과가 하반신 비만 해소에도 도움을 준다는 건데요~ 하반신 비만인들을 보면 대체로 다리가 잘 붓고 하반신 혈액 순환이 안 되는 경우가 많기때문에 미역이 부기를 막아주고 피를 맑게 하여 날씬한 다리로 만들어 준다는거죠^^ 또한.. 더보기
남자의 명품복근!! 윗몸일으키기 열심히 하면 뱃살 쏙 들어갈까? 윗몸일으키기 효과와 뱃살빼기에 대한 오해 잦은 회식과 앉아만 있는 내 시간들 ㅜㅜ 세상에 맛있는 음식은 또 왜 이렇게 많은지!!! 소지섭처럼, 조인성처럼 명품복근을 갖고싶은데 이런저런 사정으로 우리의 허리띠는 자꾸자꾸 늘어만 갑니다 그리하여!! 뱃살을 빼기위한 노력들을 많이들 하시는데 뱃살빼기의 대표적인 운동으로 많은 분들이 떠올리는 것이 바로! '윗몸일으키기'입니다^^ 과연 뱃살을 빼는데있어 윗몸일으키기 효과는? 복부비만의 원인은 먹는만큼 움직이지 않음으로 인해 남은 기름이 장기사이에 축척이 되는 것인데 이것은 전형적인 내장비만이라 할수 있습니다. 때문에 뱃살을 빼려면 에너지의 소모량을 늘려 지방을 태워주어야 합니다 그럼 여기서 윗몸일으키기는 대표적인 복근운동 효과를 볼수있는 운동이라 할수있을까요? 정.. 더보기
지나, `이제 여름` 핫팬츠 셀카 공개, 나도 에스라인이 갖고싶다면? 가수 지나가 우월한 몸매를 뽐내는 핫팬츠에 배꼽티를 입고 S라인 셀프 카메라를 공개했습니다. 지나는 15일 오전 8시 자신의 트위터에 "웃어버리고 신경 쓰지 말자(smile and let it go)"라는 글과 함께 사진을 올렸는데요 사진에는 핫팬츠를 착의, 한껏 여름 분위기를 낸 지나의 모습이 담겨있었답니다. 지나는 붉은 상의 밑단을 묶어 올려 여름 분위기를 연출했네요!! 이를 접한 팬들은 "포토샵으로 보정한 몸매 같다", "역시 마네킹 몸매다"등의 반응을 보였다고하네요~ 핫팬츠 위 허리에 군살 하나 없는 에스라인이 보이시나요?ㅠ_ㅠ 너무너무 부럽습니다!!! 올 여름 저도 당당하게 핫팬츠 입고!! 셀카 찍어 올려보고싶네요~ 하지만 볼록한 옆구리가 늘 자신없어 길게 내려온 헐렁한 티만 입고 다니는 제 모.. 더보기
남자의 멋진등엔 옆구리살이 없어야한다!! 다가오는 여름! 나의 가슴팍처럼 넓~은 바다에서 여자친구와 함께 넓은 등판과 가슴팍을 뽐내며 멋진 남자로서의 모습을 보이려 했.건.만!! 잦은 회식과 앉아서 일하고 운전하는 나에게 남은건 역삼각형의 멋진 몸은 어디로... 볼록볼록 옆구리살만 가득하네요 ㅠㅠ 당장 이 옆구리살을!! 허리군살들을 사라지게 하고 싶은데~ 멋진 수영복을 입고 모델포스로 여자친구 옆에 서고 싶은데!! 옆구리살 다이어트 하기엔 시간도없고 방법을 찾고 계시다면 바로 마법같은 옆구리 지방흡입을 추천해드립니다*^^*  옆구리 지방흡입은 젊은 남자에게 항상 좋은 결과를 보이는 부분입니다. 옆구리부위 피부는 대개 두꺼우며 종종 섬유화 되어 있으며 나이든 남자에게도 좋은 결과를 보이지만 어느 정도 피부 늘어짐(skin 피부 늘어짐)이 남게되.. 더보기
남자의 고민 여성형유방 여유증 해결방법 없나? 있다!! 여유증이 있는 남성은 전체 남성의 30~40%라고 합니다!! 열 명 중 3~4명이 여유증이 있다고 하니 놀라울 따름인데요 여유증이 있으면 몸매가 드러나는 옷을 입기가 힘들고 옷을 벗는 것은 더더욱 상상하기 힘들기때문에 운동량은 더욱 줄게 되고 ㅠ_ㅠ 점점 멋진 몸매, 노출과는 거리가 멀어지고 말지요 ㅠ_ㅠ 그렇다면 방법이 전혀 없느냐?! 그렇지 않습니다~ 여유증 해결을 위한 한걸음 함께 해 볼까요? +_+ 여유증이란? 여유증이란 '여성형 유방'의 줄임말로 여성처럼 물렁물렁한 살이 가슴 주위에 모여 있고 가슴만 봐서는 남성인지 여성인지 구분이 가지 않을 정도의 상태를 말합니다. 남성은 사춘기 때 유선조직이 증식되면서 유방이 켜졌다가 대개 사라지는데 이것이 없어지지 않고 남아 있게 되면 여유증의 이유가 되기.. 더보기
이중턱, 턱살빼기 다시 찾는 브이라인^^ 내 브이라인을 앗아간 이중턱? 이중턱은 첫번째로 나이가 들면서 나타나는 현상중에 하나입니다ㅠ_ㅠ 울 효리언니도 피해갈 수 없었..네요...ㅜㅜ 턱밑에 지방이 쌓이고 싸여서 결국은 지방이 턱라인을 없애는 경우를 말합니다. 턱밑에 이중턱이 생길경우 사람이 둔해보이거나 살쪄보이는 경우가 나타나기때문에 특별히 조심해야할 부위라고도 할수있습니다. 이중턱은 나이가 들어서 생기는 경우가 많지만 요즘은 젊은 사람도 유독 얼굴부위에 살이 찌는 경우가 많습니다. 살이찌면서 지방이 쌓이기 때문에 그 지방이 밑으로 내여오면서 이중턱이만들어지는 것이죠~ 비너스의원에서 이뤄진 얼굴,턱 지방흡입 수술 전 후 사진입니다^^ 부위별 지방흡입  얼굴 목(Chin,Cheek,Jowl) A. 고려할 점 • 중앙부분보다 바깥쪽 얼굴지방이 .. 더보기

티스토리툴바